Tips Mendongkrak Semangat dan Kualitas Belajar

Berikut ini ada tips menarik dr Abi Sofyan Ghifari, tentang cara mendongkrak Semangat & Kualitas Belajar. 

Mendongkrak semangat belajar harus pinter2, karena setiap orang punya cara yang berbeda-beda.

• Optimisme. Yakinlah bahwa yg kita pelajari itu berguna, pasti bakal jadi manfaat buat orang banyak.
• ~Optimisme dalam belajar otomatis akan menjadikan mind-set kita lebih baik terhadap suatu pelajaran/materi.
• Fokus dan konsentrasi. Mereka nggak bisa lepas satu sama lain. Fokus biar Konsen. Konsen biar Fokus.
• ~Fokus&Konsentrasi itu penting. Mereka bikin kita jadi ngerti topik suatu materi & otomatis mempermudah cari solusi dari masalah.
• Efektivitas dan efisiensi. Belajar itu harus seefektif dan seefisien mungkin.
• ~Efektif itu persempit pada topik pelajaran yg kita butuhkan/inginkan. Agar materi cepat dikuasai.
• ~Efisien di sini ttg waktu & metode pembelajaran. 30mnt efektif ngerjain soal lebih baik drpd baca 20hlmn tp gak ngerti pokok mslhnya.
• Kesehatan. Kalau tubuh sehat, jiwa dan pikiran bisa terus jalan. Beda banget kan kalau lagi sakit, ngapa2in ngga enak.
• ~Menjaga kesehatan & kebugaran tubuh penting untuk menjaga vitalitas & ketajaman pikiran.
• ~Kalau tubuh kita sehat dan bugar tentu pikiran kita terasa fresh. Belajar juga lebih enak. Lebih goodmood.
• ~Biasakan diri mengonsumsi makanan/minuman yang sehat & bergizi. Olahraga rutin. Nggak usah ngerokok. Hindari kafein & Say NO to Drugs.
• ~Contoh cemilan yg bisa bantu menaikkan mood kamu dalam belajar adalah Cokelat. yumm...
• ~Makan cokelat bisa bikin saat belajar jadi asik, karena senyawa yg dikandungnya dpt merangsang otak menjadi rileks.
• ~Tapi juga jangan kebanyakan ya makan cokelatnya, ada glukosanya juga. Belajar enggak jadi, perut kamu malah jadi buncit.
• ~Jadi, jangan sampai ilmu dan berat badan kita bertambah sekaligus karena cokelat.
• ~Dengan membiasakan diri hidup sehat maka kesegaran pikiran terus terjaga & menambah semangat belajar kita, setiap hari.
• Komitmen. Sebagai pelajar/mahasiswa/apapun profesi kita, tentu perlu komitmen untuk menuntut ilmu sebaik mungkin di tempat kita berada.
• ~Dengan mengingat komitmen, makna ilmu dapat dipahami, sehingga jadi lebih semangat lagi mempelajarinya.
• Motivasi. Semua orang punya motivasi masing2, & itu yg membuat diri mereka berhasil seperti sekarang ini.
• ~Motivasi juga membuat kita jadi semangat belajar & mampu melewati berbagai tantangan di depan kita.

Sumber: http://chirpstory.com